出现烧心和嗓子有异物感的不适症状表现,注意考虑应该是反流性食管炎的可能性比较大,建议您最好是去一医院消化内科就诊找就诊的医生检查一下,并做胃镜检查明确病因,确诊后再做针对性治疗。平时要注意以软质易消化食物为主,要不要多吃多餐。不吃味道辛辣等刺激性食物,不饮酒。