求助一般是指寻求心理咨询，寻求心理咨询一般可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式。
1、自我调节
如果患者长期处于焦虑紧张的状态，可能会导致患者出现心理问题，建议患者可以通过适当进行游泳、慢跑等体育锻炼方式排解压力，也可以适当地听舒缓音乐、看电影等方式放松心情，缓解焦虑紧张的情绪。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过与医生进行语言上的沟通，医生可以通过患者的述说、语言沟通，调节患者的不良认知，改善患者的不良情绪，达到治疗的效果。
3、药物治疗
如果患者出现焦虑紧张的症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，建议患者在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用，从而缓解不适症状。
除此之外，还可以通过接触社会、培养兴趣爱好等方式进行缓解。如果患者出现严重不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
Copyright © 2000-2025 39.net
