根据您所描述的情况考虑是由于外阴炎所引起的外阴红肿痒痛白带正常。建议您去医院做一下妇科检查根据检查的结果 ,在医生的指导下进行针对性治疗,平时要注意休息,避免劳累,注意个人卫生,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤。