你好，你的情况考虑为滞血淤的情况，不排除妇科炎症的可能，可以服用妇科片进行治疗，同时服用消遥丸治疗效果较好，不吃辛辣刺激性的食物很重要，特别是冰冷的。
建议调整好心情，加强营养注意休息保持心情舒畅保持外阴清洁，禁房事，禁刺激性食物多喝水。定期复查。
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