心脑血管疾病最常见的是高血压病、冠心病、脑血管病有脑梗塞脑出血这是最常见的心脑血管病 。心脑血管疾病的预防首先是改善生活方式，比如平时吃饭要清淡每天的食盐的进量一个小于6克，肥腻的尽量少吃，还有摄入的热量也不要太高，每天控制饮食控制体重这是预防心脑血管疾病的基础，另外还有戒烟、戒酒这都是预防心脑血管疾病的生活方式。
39问医生
如何预防心脑血管疾病？
梁宵
心血管内科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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