根据你的描述,腕舟骨骨折,一般愈合的时间比较慢,石膏固定的时间会长一些,相对来说是比较严重的,要积极配合医生进行治疗 。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,平时注意饮食规率,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含钙的食物,如骨头汤,豆制品等。

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