急性喉梗阻在家的急救方法主要是通过海姆立克急救法进行急救。
急性喉梗阻是由于喉部的异物堵塞，导致喉部出现水肿，从而引起呼吸困难等不适的症状。如果家里有海姆立克急救法，施救者站在患者背后，一手握拳，拳心向内按压于患者肚脐和肋骨之间的部位，另一只手包住拳头，环抱患者，通过上述方法可以帮助患者排出异物。
如果患者出现急性喉梗阻的症状，建议及时去医院就医，在医生的指导下进行治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
