阴挺通常是指阴道壁膨出，中医阴道壁膨出通常是指气虚下陷，气虚下陷一般是由于体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致。
1、体质虚弱
如果患者体质虚弱，容易导致气血不足，从而使阴道壁膨出，进而出现上述症状。建议患者平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，改善上述症状。
2、饮食不节
如果患者平时经常食用寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，或者是经常食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，则会对脾胃造成损伤，从而引起气虚下陷的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，如面条、小米粥等，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
3、情绪波动大
如果患者长期处于情绪激动或者是紧张的状态下，可能会导致气血运行不畅，从而引起气虚下陷的情况。建议患者平时要保持积极乐观的心态，避免情绪激动，可以适当地听舒缓的音乐，有助于缓解不适症状。
除上述外，也可能是久病不愈、劳累过度、年老体衰等导致。若不适症状严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
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