你好，根据你的描述分析，备孕期间保持规律的生活作息习惯。少抽烟，少喝酒，少熬夜。少吃辛辣刺激性的食物。就能够减少精子发生畸形的几率。建议备孕期间多吃水果和蔬菜。多吃点豆腐豆浆，牛奶，鸡蛋，锌片等能够提高精子质量，提高受孕能力，也能够保证生一个健康的孩子。
39问医生
改善畸形精子率吃什么？
刘杰昊
泌尿科
主治医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-02-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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