39问医生

水果吃多了会导致维生素中毒？

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根据你的描述，自己最近经过体检检查，发现维生素补充过量，怀疑是平时吃的水果过多导致，实际上单纯的通过摄入水果，所补充的维生量不可能过量。出现维生素补充过量，有可能是其他原因导致，比如平时吃了一些补充维生素的药物，由于长期的服用这些药物，从而导致维生素补充过量，如果是这种情况应该停止使用。平时注意适当的多摄入新鲜的蔬菜以及水果即可。