通常情况下，山药的雌激素含量不高。
山药是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，具有健脾养胃、补肾益精的作用。山药中的雌激素含量不高，但含有大量的植物雌激素，如大豆异黄酮，能够补充体内的雌激素，对身体有一定的好处。如果患者需要补充雌激素，可以在医生指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物。
在日常生活中，建议患者养成健康的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃生冷、油腻的食物，例如冰激凌、红烧肉等。平时要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。
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