39问医生

胃寒的人可以吃菠菜吗?

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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菠菜属于膳食纤维较丰富的食物,因此针对于胃寒人群,因为本身胃部消化能力较弱,我才建议尽量少食用,容易导致出现胃胀,消化不良的症状 。内涵患者建议可以喝温牛奶,小米粥,山药粥,姜茶,可以起到暖胃的作用,同时避免食用粗纤维的食物以及生冷食物。
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2022-09-23 浏览100
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