39问医生

看手机颈椎变形怎么办?

张博 骨科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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颈椎变形一般可通过保守治疗、药物治疗、微创治疗等方法进行治疗。
1、保守治疗:包括长时间不低头,佩戴颈部支架,该支架支撑头部重量,并允许颈椎休息,锻炼颈椎后肌,晚上注意仰卧。2、药物治疗:颈椎反射时,肌肉会不由自主地痉挛,引起疼痛。抗炎镇痛药可用于缓解疼痛症状,放松肌肉的药物也可以用来恢复局部颈部肌肉的张力,然后恢复颈椎骨结构的前凸。3、微创治疗:激光针刀松解术是在欧洲开发的,作为一种视觉微创技术,用于治疗腰椎间盘突出症、颈椎病等脊柱疾病。也是当前微创技术中引人注目的新兴治疗方法。
建议平时少低头玩手机,保持正确的坐姿,选择合适的枕头,注意多锻炼。
2022-08-18 浏览55
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骨科博士,从事骨科临床工作近20年,尤其擅长颈椎病诊治,包括颈性眩晕,颈肩疼痛,手足疼痛,肢体麻木,走路不稳等各个分型颈椎疾病的诊断治疗,每年完成颈椎手术300余例,省内领先,对颈椎外伤,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,胸椎管狭窄,脊柱肿瘤,脊柱骨折,寰枢椎骨折脱位,脊柱侧弯等脊柱外科疾病的诊治也有丰富的治疗经验。
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