腹部运动后，平躺肚子感觉一跳一跳的，怎

你好，很高兴为您服务，您说的这种情况一般是指运动后引起的腹肌过度疲劳导致的痉挛。这种情况一般是恁运动过量了，建议立即卧床休息，减少活动，局部可以给予热敷治疗。