没有吃药和电休克哪个好的说法。吃药和电休克各有各的好处，患者可以根据自身情况，选择适合自己的治疗方式。
1、吃药
如果是抑郁症、焦虑症等精神心理疾病导致的失眠，可以在医生指导下服用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，同时配合医生进行心理治疗，有利于改善症状。此外，如果是神经衰弱引起的失眠，患者可以在医生指导下服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B1片等，同时患者还可以在医生指导下配合医生进行心理治疗。
2、电休克
如果是脑外伤引起的脑出血，出现昏迷的情况，可以通过电休克治疗，能够达到清醒的目的。此外，如果是癫痫引起的失神发作，也可以通过电休克进行治疗。
建议患者在医生指导下进行治疗，避免私自用药。在治疗期间，还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
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