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小儿脾虚怎么调理食补?

发病时间:不清楚

病情描述:小儿脾虚怎么调理食补?

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医生回答

小儿脾虚可以通过多吃温热性食物如莲子以及山药等来进行调理。脾胃虚弱的儿童可能又瘦又小,虽然有些儿童肥胖,但又胖又弱。这类儿童白天精神疲惫,不喜欢活动,容易出汗,少量活动后会大量出汗。晚上很难入睡,睡觉时很容易醒来哭泣。这类儿童胃肠蠕动和消化功能低下,容易出现便秘和腹胀等消化系统问题。可以吃更多温暖的食物如莲子、薏米和山药,需要避免吃冷的、油腻的和刺激性的食物。 2022-03-05 09:39 举报

儿童脾胃虚弱都是因长期饮食不规律,过食生冷食品长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的,家长可以通过食疗帮助宝宝改善症状。
一,莲子山药粥莲子三十克,山药八十克精米五十克,将莲子去芯加山药,粳米,清水煮粥食用,适用于消瘦食欲不振的脾虚。
二,红枣小米粥,红枣十个,小米三十克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣用大火烧开后,改成小火熬成粥食用适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿.
三,麦冬沙参扁豆粥,沙参三十克麦冬十克,扁豆十五克,粳米五十克先将沙参,麦冬加水煮二十分钟取汁,将汁加精米扁豆煮粥食用适用于手足心热,便干的患儿。建议复查
2019-05-26 05:53举报

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