39问医生

湿热重吃什么食物好?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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湿热是中医名词术语,是一种致病因素,湿热蕴结体内,可使脏腑经络运行受阻,出现全身湿热症状的病理变化,具有重浊、黏滞、趋下特性。治疗除中药清热除湿外,还可通过饮食起居来予以改善,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,祛湿的食物有如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。
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2019-05-26 浏览100
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