月子临床是指产褥期。产褥期宝宝便秘可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、胃肠道蠕动变慢、消化不良等原因导致的。
1、饮食调理
在平时要注意合理喂养，适当地吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等，同时也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、物理治疗
也可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果通过上述方法，便秘的情况没有得到改善，甚至出现了腹胀、腹痛等症状，建议在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够有效改善症状。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、适当运动等方式进行缓解，若症状持续加重，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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