褥疮通常是指压疮，预防压疮的正确方法，可以通过保持皮肤清洁干燥、避免皮肤受到外力摩擦、定期翻身等方式进行改善。
1、保持皮肤清洁干燥
压疮通常是局部组织长期受到压迫，而出现的皮肤溃烂、坏死等症状。患者可以通过保持皮肤清洁干燥的方式进行改善，避免皮肤受到细菌感染，以免加重病情。
2、避免皮肤受到外力摩擦
如果患者的皮肤受到外力摩擦，可能会导致局部的皮肤出现红肿、疼痛等症状，久而久之也会形成压疮。建议患者避免进行剧烈运动，同时还要避免过度劳累。患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜等，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、定期翻身
如果患者平时不注意自身的护理，长期卧床，可能会导致局部的皮肤出现血液循环不畅的情况，从而诱发压疮。建议患者定期翻身，可以促进局部的血液循环，有利于减轻病情。患者也可以使用气垫床、气垫圈等，避免皮肤受到压迫。
除此之外，还可以通过避免局部皮肤潮湿等方式进行改善。如果患者出现上述情况，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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