儿童青少年的年龄范围？_39问医生

儿童青少年的年龄范围？

黄文渊儿科主治医师

杭州市红十字会医院三级甲等

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儿童青少年的年龄范围，一般在10~18岁。

儿童青少年的年龄范围，一般在10~18岁，但是由于每个儿童的生长发育情况不同，所以具体的年龄范围也会存在一定的差异。如果儿童青少年的生长发育比较缓慢，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也要适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。

在日常生活中，一定要注意平时的作息习惯，夜间保证8小时充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2023-01-13 浏览100次

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