您说的情况属于慢性咽炎,容易反复发作。平时加强锻炼,多运动,避免身体过度疲劳,不要熬夜,症状严重时继续用药,比如慢严舒柠。
这样的症状考虑上呼吸道感染可以再加上抗病毒的药物,比如板蓝根颗粒,莲花清瘟胶囊,多喝水休息,一般一周痊愈