肠胃神经官能症与日常的一些不良的饮食习惯,压力情绪都有很大的关系,要综合的进行调节。目前的情况可以考虑服用一些调理脾胃的中成药物调节,另外就是可以通过情绪放松适度运动来改善,每天也要保证充足的睡眠,休息都有利于缓解。