39问医生

哺乳期老便秘怎么办?

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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很高兴为你解答 。便秘的常见症状有排便次数减少,粪块硬结,量少,排便困难等。便秘的常见病因与生活习惯,生理疾病,肠道疾病,滥用药物等有关。哺乳期便秘,因多吃粗纤维食物,如玉米燕麦麦麸等。多喝水,建议每天晨起喝一杯水。多吃蔬菜水果,豆类食物。可吃一些通便的食物,如蜂蜜香蕉等。适当运动,腹部按摩,促进胃肠蠕动。
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2022-09-23 浏览100
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