您好,1岁的话吃药的话可以买点儿消食健脾的药物,如果吃药比较费劲的话可以从生活饮食习惯上来调理,比如湿气容易困脾,脾虚容易生湿,这是个恶性循环,平时注意不要让宝宝吃油腻还有甜食,这些食物都容易在体内生湿。还有就是不要让宝宝吃凉东西,凉东西容易伤到脾阳。还有平时宝宝吃肉等不易消化东西不能一次性吃太多,以防生食积,伤中气。