乳腺纤维瘤20年没有变化，通常是因为乳腺纤维瘤病情较稳定，但因患者长期处于高凝状态，有可能会出现增大的情况。
乳腺纤维瘤是一种比较常见的乳腺良性疾病，主要是以乳房肿块为主要表现，通常多发生于青春期、妊娠期、哺乳期等。乳腺纤维瘤有一定的恶变概率，但概率较小。如果患者的乳腺纤维瘤在20年期间，没有出现明显的不适症状，一般可以不用进行特殊治疗，定期复查即可。但如果患者出现乳房肿块、乳房胀痛等症状，则需要及时到医院进行治疗，可以在医生的指导下进行手术治疗，如乳腺肿块切除术等。术后患者还需要注意保持伤口的清洁卫生，避免伤口沾水，以免引起细菌感染的情况。
患者在日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。另外，患者还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳癖清片
乳癖清胶囊
3+银乳腺贴
