孕妇坐飞机孕吐,可以通过饮食调节、放松心情、服用药物等方式进行改善。
1、饮食调节
通常在坐飞机时,由于长时间处于空腹状态,可能会出现恶心、呕吐等不适症状。建议孕妇可以适当进食容易消化的食物,如小米粥、面条等,可以减轻胃肠道负担,缓解呕吐的症状。同时,建议孕妇多休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。
2、放松心情
建议孕妇在坐飞机时,避免过度紧张,以免诱发呕吐症状。同时,建议孕妇保持轻松愉悦的心情,可以通过听舒缓音乐、看书等方式,转移注意力,缓解紧张、焦虑等不良情绪,从而改善孕吐症状。
3、服用药物
如果呕吐症状比较严重,建议孕妇可以在医生指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行改善。同时,也可以遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过适当运动、补充电解质溶液等方式进行缓解。如果孕妇出现其他不适症状,建议及时就医治疗。