拉肚子是指腹泻。小孩子腹泻没有精神，可以通过多喝水、热敷、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
腹泻是指小孩子因腹部受凉或者进食不洁食物等原因导致肠道功能紊乱，出现大便次数增多、大便性状改变等情况。如果小孩子腹泻的情况比较轻微，没有出现脱水的现象，可以适当多喝水，补充身体所需要的水分，有助于改善脱水的情况。
2、热敷
如果小孩子腹泻的情况比较严重，出现了腹部疼痛的现象，可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
3、服用药物
如果小孩子腹泻的情况比较严重，出现了脱水的情况，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够有效改善腹泻的症状。
除此之外，还可以通过静脉补液、补充电解质溶液等方式进行治疗。如果小孩子腹泻的情况比较严重，建议家长及时带小孩子到正规医院就诊，以免延误病情。
曾钢
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首都医科大学附属北京儿童医院
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