你好,这个子宫内膜增厚主要是和卵巢分泌的雌激素过高导致的有关系,所以说跑步并不能治好子宫内膜增厚的。建议平时多注意生活有规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,生活当中善于缓解压力,调整良好的心态,少吃豆类食品和辛辣刺激性食物。必要的时候是需要到医院刮诊来进行治疗。