据上所述 ,临床工作中,建议至医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病情,轻微的改变,问题不大保守治疗为主。必要时手术处理修复。注意休息避免劳累,固定患部减少活动,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素等,按时复查处理治疗及康复锻炼身体,早期恢复健康。