通常情况下，宝宝自汗盗汗多考虑是环境因素导致的，但也不排除是心脾两虚、阴虚火旺等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、环境因素
如果室内温度过高，或者是被褥过厚，都可能会导致宝宝身体产热增加，通过出汗的形式进行散热，从而出现盗汗的情况。建议要保持室内温度适宜，可以开风扇或者开空调降低室内温度。
2、心脾两虚
如果宝宝先天性气血较虚弱，或者是后天饮食不当，营养不良，可能会引起心脾两虚，出现盗汗、心悸、失眠等症状。建议宝宝可以遵医嘱服用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当进食，进食一些养血补气的食物，如红枣、桂圆等。
3、阴虚火旺
如果宝宝经常吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致阴液亏虚，出现盗汗、五心烦热等症状。建议宝宝可以在医生的指导下，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能是气虚阳微等原因导致的。建议及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
参松养心胶囊
百乐眠胶囊
右旋糖酐铁分散片
