健身是一种体育锻炼方法，可以增强身体的抵抗力 。
患者应在锻炼前热身，并逐步锻炼。运动后，可以采取热敷和按摩等方法进行处理。如果造成肌肉撕裂，应及时到正规公立医院进行检查和治疗。肌肉撕裂是一种常见的临床疾病，主要与运动有关。很多时候，患者可能会在运动过程中突然听到前臂、小腿和大腿发出的声音。或者有些患者在锻炼时感觉有人突然踢，但没有人碰。此时，患者将出现功能受限和局部疼痛。常规检查方法包括局部体格检查和局部超声检查。对于肌肉撕裂，可能有部分撕裂或全部肌肉断裂。
患者应注意药物治疗，治疗以保守为主。
患者应在锻炼前热身，并逐步锻炼。运动后，可以采取热敷和按摩等方法进行处理。如果造成肌肉撕裂，应及时到正规公立医院进行检查和治疗。肌肉撕裂是一种常见的临床疾病，主要与运动有关。很多时候，患者可能会在运动过程中突然听到前臂、小腿和大腿发出的声音。或者有些患者在锻炼时感觉有人突然踢，但没有人碰。此时，患者将出现功能受限和局部疼痛。常规检查方法包括局部体格检查和局部超声检查。对于肌肉撕裂，可能有部分撕裂或全部肌肉断裂。
患者应注意药物治疗，治疗以保守为主。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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