你在晚上时候不敢一个人睡觉，在闭上眼睛之后有时候紧张情绪，而又总是看到一些恐怖的东西，这个时候会导致自己出现一些黑暗恐惧症。目前要改善你的黑暗恐惧症的现象，这个时候最好是通过一些逐渐暴露疗法或者是系统性脱敏膏法，来帮助你缓解这些临床症状的。
39问医生
如何克服怕黑的恐惧症？
刘毅君
成人精神科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2019-05-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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