长跑后恶心呕吐可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
长跑属于一种剧烈运动，在长跑的过程中，可能会使胃肠道受到刺激，从而出现恶心呕吐的现象。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行处理。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，可以在医生的指导下，配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行处理，从而达到改善疾病的效果。
3、手术治疗
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过胃镜下行黏膜下剥离术等方式进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行处理。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主。
首都医科大学附属北京儿童医院
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