外痔疼痛,内痔出血,又出血又疼痛多为混合痔,保守治疗多为肛门热敷坐浴、中药软膏外用(九华膏、马应龙软膏),如保守治疗无效时还是应该及时手术治疗。 多吃蔬菜水果,高纤维的食物,多喝水,注意睡眠。建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息。