根据你所描述的情况,不排除有结膜炎引起来的不适,和近段时间,用眼过度造成的眼疲劳也有一定的影响,需要及时到正规医院眼科检查。近段时间注意多休息,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素,有时间还是多到户外活动,增强自身的免疫力。避免用手去揉擦眼睛,少看电脑手机等电子产品。