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缺碘吃什么海产品？

吴光秀 内分泌科 副主任医师
重庆市涪陵中心医院 三级甲等
咨询
你好，缺碘可以多吃一些含碘多的食物，可以吃海带，海藻以及海鱼，海参等食物。平时饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，保持心情舒畅，不要熬夜，如果缺碘比较多，明显的不舒服，可以服用点药物。
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2019-05-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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