你提供的情况是腕部外伤疼痛 。考虑是韧带损伤或者关节脱位的可能性大。根据你提供的情况,建议去正规公立医院骨科就诊,可以做腕关节的核磁共振检查或者x光片检查,能够明确诊断,对症治疗。如果是关节脱位可以行手法复位。如果是韧带损伤,可以做针灸,按摩推拿等理疗效果好。