吃什么蔬菜能预防眼睛近视？_39问医生

吃什么蔬菜能预防眼睛近视？

王焕臣全科主治医师

三级甲等

咨询

生活中很多食物是有利于预防近视眼的，所以我们在日常生活中可让宝宝多吃富含维生素A以及维生素C的食物，如各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜这种食物、青辣椒、柿子这个水果椒、西红柿、柠檬、奇异果、山楂等，另外还要让宝宝多吃硬质食物以及含钙含铬的食物。

2019-05-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃什么蔬菜能预防眼睛近视？