乙肝患者的平均寿命因多种因素而异,不能一概而论。
如果乙肝患者的病情得到有效控制,肝功能正常,病毒复制处于低水平或者检测不到,这类患者的寿命可以和健康人相近。如果乙肝患者的病情没有得到控制,肝脏炎症反复活动,就会逐渐发展为肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。肝硬化患者的5年生存率会明显下降,失代偿期肝硬化患者的预后更差,其生存期可能只有数年。而肝癌患者的生存时间与肝癌的分期、治疗方法等有关,晚期肝癌患者的平均生存期可能只有几个月到一年左右。
合理的饮食,如摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,避免饮酒和高脂肪食物,有助于减轻肝脏负担。适量的运动可以增强体质,提高机体免疫力。同时,保持良好的心态,避免焦虑和压力过大,也有利于病情的稳定。