39问医生

脂肪肝的人应多吃什么？

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你好，脂肪肝的患者应该多吃一些素食和粗粮和水果蔬菜，脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物缺乏运动就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议有脂肪肝的患者一定要积极的进行调整好饮食，做到少油少盐，少糖少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动，因为目前是因为肥胖的话一定要减肥。