静息痛一般是指人在休息时出现的疼痛，一般在夜间比较常见。
静息痛一般是由于关节炎、骨质疏松等疾病导致的，在患病后会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，尤其是在夜间比较常见。如果是关节炎导致的，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠分散片等药物缓解症状，如果是骨质疏松引起的，可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中要注意休息，不要剧烈运动，可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体内所需要的营养成分。同时也要注意保暖，避免受凉，放松心情，保持积极乐观的心态，不要过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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