一般情况下，这个是需要结合体重指数来综合考虑，单纯的体重增长了10斤关系不是很大，即使增长了也不用太紧张。平时注意调理和保养，适量锻炼加强营养增强体质为主，做到吃动二平衡，另外做到均衡饮食劳逸结合，尽量每年进行一次健康体检最好。
39问医生
一年胖了10斤正常吗？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-05-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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