眼睛视力下降吃什么食物好？_39问医生

眼睛视力下降吃什么食物好？

查继红全科主治医师

三级甲等

咨询

平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。应多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

2019-05-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

眼睛视力下降吃什么食物好？