通常情况下，晚饭后头疼多考虑是饮食不当、睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、高血压、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是晚饭吃了过多辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，刺激大脑神经，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、睡眠不足
如果患者晚上经常熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
3、偏头痛
若是患者本身患有偏头痛，晚饭后食物刺激可能会导致病情发作，出现头痛、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、高血压
如果患者本身患有高血压，在晚饭后吃了过多油腻食物，可能会使体内血压升高，从而出现头痛、视物模糊等症状。患者可在医生指导下口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物。
5、颈椎病
如果存在颈椎病的情况，在吃晚饭时长期保持一个姿势不动，可能会使颈椎压迫神经出现头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
血塞通片
晚必安酸枣仁油软胶囊
苯甲酸利扎曲普坦片
