根据你目前的这些表现考虑是出现了焦虑症状表现，具体可以进一步的做一下焦虑自评量表判断一下，焦虑的特点就是持续的心情紧张烦躁，惶惶不安，事情老往坏处想，无名担心等。建议您平时的时候尝试调整一下认知，多去看一些事物积极的一面，以及如果担心的时候多用一些正面的解释的可能性来代替。
39问医生
常见的心理障碍包括什么？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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