39问医生

晕机呕吐后难受怎么办？

张佰君耳鼻喉科副主任医师

牡丹江林业中心医院三级甲等

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上飞机前应吃些富含蛋白质的食物，这样可有效缓解晕机表现；为缓解烦躁不安情绪，可多进食些含维生素C高的食物及水果。而在飞机上，每两小时要适当的给身体补充相应的水分。作为女性朋友可适量带些补水的喷雾，这样在机上可以让肌肤得到很好的水分。不要喝太多水，落地后再喝就可以。

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2019-05-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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