39问医生

晕机呕吐后难受怎么办?

张佰君 耳鼻喉科 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三级甲等
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上飞机前应吃些富含蛋白质的食物,这样可有效缓解晕机表现;为缓解烦躁不安情绪,可多进食些含维生素C高的食物及水果。而在飞机上,每两小时要适当的给身体补充相应的水分。作为女性朋友可适量带些补水的喷雾,这样在机上可以让肌肤得到很好的水分。不要喝太多水,落地后再喝就可以。
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2019-05-29 浏览100
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