你好,根据你的描述,像你说的这种情况。阴虚火旺心肾不交可是吃中药的,它有滋阴降火的功效。用于阴虚火旺,潮热盗汗咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。另外你平时应该忌不易消化食物。不要吃辛辣的食物。别喝凉的水和饮料祝你身体健康,生活愉快,一切顺利