像说的这种情况心情是可以理解的，减肥的最好方法是平时要迈开腿，管住腿。根据描述喝的水比较多，如果太多会加重肾脏负担的，建议平时饮食适当清淡些，经常吃些青菜，水果，要有意志力，晚饭要少吃祝身体健康，生活愉快
39问医生
每天喝4500毫升水好吗？
邓恒
烧伤整形科
主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-05-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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