经期偏头疼指的是月经期间出现偏头痛，缓解的方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等，需要根据病情的严重程度采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
月经期间出现偏头痛，可能跟平时不正确的饮食习惯有关，如果经常吃油腻、生冷的食物，便有可能会导致头痛，平时需要改变不正确的饮食习惯，应多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、面条等，也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要给自己太大的心理负担。
2、物理治疗
如果疼痛的程度比较严重，可以适当的进行按摩，也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环。可以使用热水袋适当的进行热敷，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效的缓解疼痛。
除此之外，经期偏头痛也可以通过中医理疗的方式来改善，比如针灸、按摩等，对于身体的恢复有一定的帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
苯甲酸利扎曲普坦片
布洛芬混悬液
对乙酰氨基酚口服溶液
