有晕动症注意多到户外运动运动，适当运动，不能去挑战体力极限，平些日子要加强身体的锻炼，使体质健壮，睡眠要充足，饮食宜清淡易消化，不要过饥或过饱，不要饮酒。保持良好的精神的状态状态也是一个重要的方面。不要熬夜。
39问医生
晕动病可以锻炼吗？
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2019-05-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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